发布日期:2025-04-12 06:27 点击次数:132
古籍《黄帝内经》讲"春三月,此谓发陈",此时自然界的阳气正如嫩芽破土般升发。人体经过冬季闭藏,体内阳气确有耗损之虞,但若懂得借助春生之气调理得当,确能达到事半功倍之效。这里要介绍的"救生汤"组方,正是遵循中医"天人相应"理念设计的时令调补方。
此方由六味中药组成:桂枝、干姜、人参、当归、川芎、牛膝,暗合中医"三焦同调"的配伍智慧。桂枝性温味辛,专入下焦温肾阳,兼有通经活络之效,正如《本草备要》所言"桂枝通阳气,利关节"。干姜性热守中,善温脾阳而化寒湿,与桂枝形成上下呼应之势,正应和了中医"命门火暖土"的理论。
人参大补元气,能充盈五脏之气,配伍当归补血养肝,正合中医"气为血之帅,血为气之母"的阴阳互根之理。川芎为血中气药,其行气活血之力可助药效通达四肢百骸,避免滋补壅滞之弊。牛膝入肝肾经,既能强筋健骨,又具引药下行之功,对春季常见的关节僵痛有标本兼治之效。
全方配伍遵循中医"扶正祛邪"原则,既温补脾肾阳气以固根本,又兼顾气血双补以养脏腑,佐以祛风除湿通络之效,正应对春季多风挟湿的气候特点。但需提醒的是,中医讲究"三因制宜",体质偏热或阴虚火旺者不宜妄用温燥之品。建议使用前咨询中医师进行体质辨识,根据舌脉表现调整剂量或配伍。
春季养生贵在顺应自然,除药物调理外,适当晨起舒展筋骨、多食芽苗类时令蔬菜,配合情志调达,方能全面养护阳气。毕竟中医养生讲究"三分治七分养",唯有内外兼修,方能使体内阳气如春木般茁壮生长。